5-týždňový vedený online kurz z dielne pragmatickej spirituality
Kurz začína 29.4.2025 – prihlásenie možné do 25.4.2025
! Jediný termín v 2025 !
Kurz CESTA DUŠE ťa pozýva na 5-týždňové sebarozvojové dobrodružstvo, v ktorom pochopíš skryté dynamiky svojho života, vzťahov a rodinných väzieb. Očakávaj kombináciu pragmatickej múdrosti z úrovne Vedomia a praktických nástrojov, ktoré ti pomôžu riešiť každodenné výzvy s väčšou ľahkosťou a jasnosťou.
Pozrieš sa na svoj životný štart, zdedenú „výbavu“, rodinné vzťahy a dynamiku blízkych interakcií bez skreslení a ilúzií. Získaš nový pohľad na to, čo ťa formovalo, a objavíš možnosti, ako vedome pretvárať svoje vzťahy a osobnú cestu tak, aby ti prinášali spokojnosť.
A to bez toho, aby ťa to zatváralo do „ezo“ škatuliek plných pravidiel a dogiem o tom, čo musíš robiť a ako máš žiť. Ak túžiš pochopiť svoj život v širších súvislostiach Vedomia, ktoré presahujú čisto materiálnu úroveň, ale zároveň hľadáš prístup, ktorý je uzemnený, realistický a prakticky využiteľný v každodennom živote.
A hľadáš nový uhol pohľadu, ktorý ti pomôže pochopiť hlbšie súvislosti toho, čo so svojimi najbližšími (rodinnými príslušníkmi, partnerom, deťmi) zažívaš, a nájsť v tom všetkom zmysel. Ak chceš lepšie zvládať konflikty a emocionálne náročné situácie — a zároveň porozumieť, ako tieto výzvy využiť pre svoj rast.
V kurze ťa čaká 5 napínavých tém, ktorými si budeš predchádzať v dvoch častiach:
Ku každej z 5tich tém ťa čaká audio prednáška, ktorá ti tému priblíži v širších súvislostiach nášho bytia a z perspektívy Vedomia. Ty takto získaš možnosť rozšíriť svoj pohľad nielen na seba a svoju cestu životom, ale aj na bežné výzvy, s ktorými sa v živote stretávaš (takmer) na dennej báze. Hodnotné aha-momenty a uvedomenia sú zaručené!
V praktickej časti prepojíme poznanie z úrovne Vedomia s každodennou realitou našich životov a častými výzvami v jednotlivých témach. Každé spoločné stretnutie bude mať konkrétne zameranie (viď. nižšie) a ty získaš užitočné praktické tipy a nástroje, ku ktorým sa môžeš kedykoľvek vrátiť.
Krátku ukážku z 1. časti si môžeš vypočuť tu:
Stelesnenie toho, kým sme ako vedomie, prebieha v podobe človeka postupne, a tak je náš štart do života krehký a plný neodvrátiteľných tráum a skúseností, ktoré nám neraz spôsobujú ťažkosti až do dospelosti. Hlbšie pochopenie (detských) tráum ako prirodzenej súčasti dizajnu života nám dovolí nielen zaujať menej kŕčovitý postoj k ich odstráneniu, ale aj lepšie pochopiť a začať viac vnímať prirodzené mechanizmy, ktoré nám na ich hladké zacelenie ponúka sám život.
Dĺžka nahrávky 1:25:11
V praktickej časti prepojíme pohľad Vedomia s praktickou realitou našich životov a zameriame sa na tému, ktorú väčšina sebarozvojových praktík, ktoré nás učia hľadať príčiny našich problémov v minulosti (veľmi často práve v detstve), nezohľadňuje. A to fakt, že traumy a negatívne zážitky z minulosti podliehajú (tak ako všetko) vývoju, že spolu s nami rastú a menia svoju podobu. Ak si toho nie sme vedomí, tak nedokážeme využívať prirodzené mechanizmy života, ktorý nám núka funkčné riešenia, avšak pre aktuálne, a nie minulé podoby našich (starých) tráum. Poďme preto otázku, ako nás minulosť ovplyvňuje v prítomnosti, preskúmať nanovo a zistiť, ako stáť obidvoma nohami v prítomnosti a môcť tak lepšie zvládať naše aktuálne výzvy.
ktorý ti pomôže uvoľniť za z minulosti a zbaviť sa mylných predstáv o tvojich súčasných výzvach. To ti pomôže lepšie zacieliť pozornosť a uvedomiť si, že sa možno snažíš riešiť niečo, čo v tej podobe už dávno neexistuje a čo preto ani nemôže priniesť výsledky...
ktoré ti pomôžu lepšie pochopiť autonómne mechanizmy života a jednoduchšie vnímať príležitosti pre prirodzené zacelenie tvojich tráum a zranení (a teda aj riešenie tvojich aktuálnych výziev, ktoré sú ich dôsledkom).
Nauč sa svojim deťom lepšie asistovať v situáciách, ktoré (zatiaľ) nedokážu samostatne spracovať bez negatívnych dôsledkov. Nauč sa zohľadniť rozdielne potreby pri deťoch introvertoch a extrovertoch. (Video workshop 100 minút)
Krátku ukážku z 2. časti si môžeš vypočuť tu:
Rozdiely, ktoré vnímame medzi našou generáciou a generáciou našich rodičov alebo detí, nám neraz spôsobujú ťažkosti v komunikácii a vzájomnom pochopení. Potreba tieto ťažkosti zvládať lepšie než v minulosti podnietila vznik rôznych teórií o tom, že rozdiely medzi generáciami pramenia z rozdielov vo vedomí, ktorým jednotlivé generácie disponujú. Na príklade teórie takzvaných „detí Novej doby“ si bližšie posvietime na tému generačných rozdielov za cieľom zlepšiť naše spolunažívanie – či už v rámci rodiny alebo všeobecne.
Dĺžka nahrávky 1:23:25
V praktickej časti prepojíme pohľad Vedomia s praktickou realitou našich životov a zameriame sa na hodnotové rozdiely, ktoré možno nájsť v jadre väčšiny konfliktov, nepochopenia a napätých situácií nielen medzi generáciami, ale medzi ľuďmi všeobecne. Či ide o rozdielne predstavy rodičov a ich detí o používaní technológií alebo o rozdiely v postojoch dospelých k práci, rodinným vzťahom alebo financiám - všetko toto pramení z rozdielov v hodnotách. Kľúčom je porozumenie a nájdenie spoločnej reči, a to si spoločne prejdeme.
pre lepšie zvládanie hodnotových rozdielov/konfliktov medzi generáciami a ľuďmi všeobecne. Cvičenia môžeš použiť v rôznych typoch vzťahov s inými dospelými a zároveň ti pomôžu lepšie spoznať tvoje vlastné hodnoty a to, čo ich formovalo.
Praktické tipy pre nájdenie prienikov v hodnotách a zdravých kompromisov, pre zníženie napätia v komunikácii a pre zaobchádzanie s rozdielmi/konfliktmi, ktoré sa javia ako nepreklenuteľné.
pre získanie lepšieho pochopenia hodnotových rozdielov a skrytých potrieb detí. Tieto cvičenia sú prispôsobené úrovni empatie a emočnej zrelosti detí.
Praktické tipy k otázkam: “Ako presadiť rozhodnutie rodiča bez narušenia vzťahu s dieťaťom?” a “Ako zvládnuť prehnané emočné reakcie dieťaťa (na obmedzenia alebo pravidlá)?”
Krátku ukážku z 3. časti si môžeš vypočuť tu:
Navzdory populárnemu presvedčeniu si duša nevyberá rodinu, do ktorej sa narodí. Tento „výber“ prebieha na úrovni, ktorá dušu presahuje, na úrovni (jedného) Vedomia. Ukážeme si širší pohľad na tému rodín, ktorý potrénuje našu schopnosť odosobnenia sa. A zároveň nám pomôže lepšie pochopiť výzvy, ktoré sme v rodine, v ktorej sme vyrastali, zažívali. To nám dovolí prehodnotiť vážnosť, ktorú pripisujeme disharmóniám v rámci rodiny, ako aj úsilie, ktoré neraz vynakladáme na ich odstránenie.
Dĺžka nahrávky 48:08
V praktickej časti prepojíme pohľad Vedomia s praktickou realitou našich životov a zameriame sa na zmenu perspektívy nahliadania na našu rodinu, čím sa vieme odbremeniť od negatívnych pocitov nespravodlivosti, krivdy, ľútosti alebo hnevu. Precvičíme našu schopnosť odosobniť sa a zaujať takú perspektívu, z ktorej môžeme jasne vidieť, PREČO sme sa ocitli v tej našej rodine, a nie inej, a aký význam toto malo nielen pre nás, ale aj pre iných ľudí, ktorých sme na našej ceste životom stretli.
Sprítomni si, ako výzvy, ktoré si zažil v rodine, v ktorej si vyrastal, formovali tvoju životnú cestu. Prepoj minulosť a prítomnosť do súvislého príbehu, v ktorom má všetko svoje miesto a z ktorého môžeš čerpať zmysel, stabilitu a dôveru v budúcnosť.
Nadstavbové cvičenie pre hlbší emočný vhľad a ukotvenie prijatia tvojej rodiny ako základu pre to, kým si dnes.
Krátku ukážku zo 4. časti si môžeš vypočuť tu:
V rodinách sa stretávame ako duše, fragmenty vedomia, ktoré majú potenciál (a zámer) vzájomne na seba pôsobiť. Toto poznáme pod pojmom „úlohy“, ktoré v rámci rodín jeden voči druhému máme. Z lásky k našim blízkym ich chceme čo najsvedomitejšie a najlepšie naplniť. To, čo nás na tejto ceste čaká a ako veľmi sa realita rozchádza s našou zromantizovanou predstavou o tom všetkom, nás ale neraz poriadne prekvapí. Ako je to teda s úlohami v rámci rodiny? To si ukážeme na príklade vzťahu medzi rodičom a dieťaťom.
Dĺžka nahrávky 1:28:58
V praktickej časti prepojíme pohľad Vedomia s praktickou realitou našich životov a zameriame sa na výzvu, ktorá skresľuje (a v niektorých prípadoch aj riadne komplikuje) naše vzťahy s druhými ľuďmi, a to nielen v rámci rodiny - naše vlastné očakávania a subjektívne vnímanie. V dôsledku toho v našich vzťahoch často nevidíme to, čo by sme mali a čo je podstatné, a naopak vidíme to, čo tam nie je . Na toto si preto bližšie posvietime s cieľom zlepšiť našu schopnosť vidieť realitu našich vzťahov, a teda aj naše skutočné úlohy v týchto vzťahoch, k napĺňaniu ktorých môžeme takto pristúpiť vedomejšie a s väčšou ľahkosťou.
Zisti, ako tvoje blízke vzťahy ovplyvňujú tvoj osobný rast a ako sa môžeš v týchto vzťahoch ešte efektívnejšie rozvíjať. Spoznaj príležitosti a výzvy rastovej dynamiky tvojich vzťahov a získaj tipy pre tvoj osobný rast a rast vzťahov.
Zmapuj si kľúčové vzťahy vo svojom živote a získaj hlbšie pochopenie toho, ako ty pomáhaš rásť druhým, prečo sú niektorí ľudia v tvojom živote a aký význam majú pre tvoj rast.
Nauč sa lepšie zvládať výzvy, ktoré so sebou prináša vývoj poháňaný vzťahmi.
Otestuj sa a zisti, ako tvoje rodičovské správanie ovplyvňuje vývoj a rast tvojho dieťaťa.
Nauč sa lepšie vnímať realitu vo vzťahu s dieťaťom, jasnejšie vidieť svoju rodičovskú úlohu a svoju skutočnú silu ako rodič.
Krátku ukážku z 5. časti si môžeš vypočuť tu:
Ak sa vedomie chce zahrať na človeka, tak potrebuje hmotný obal. Ten v našom stvorení získa jedine tak, že sa dvaja ľudia, dva hmotné obaly, rozhodnú splodiť potomka a odovzdajú mu náhodne pôsobiaci zhluk svojich vlastností, ale aj obmedzení. Má hmota, ktorú obývame v podobe našich fyzických tiel a osobnostných predispozícií, skutočne tak symbiotický vzťah s naším vedomím, aký by sme si želali? Alebo len spoločne s našimi rodinnými príslušníkmi, ktorí s nami zdieľajú DNA, pracujeme na väčšom „projekte“ Vedomia, a ani o tom netušíme?
Dĺžka nahrávky 1:15:19
V praktickej časti prepojíme pohľad Vedomia s praktickou realitou našich životov a zameriame sa na tému integrity a autentickosti hraníc vo vzťahu s rodinou. Genetická príbuznosť s našimi rodinnými príslušníkmi a z nej vyplývajúce pocity záväzkov nás často vedie k neautentickému správaniu, rozhodnutiam a krokom, ktoré by sme v iných vzťahových konšteláciách neurobili. Z pohľadu rozvoja je to práve rodina, ktorá predstavuje najväčšiu výzvu v téme osobnej integrity, ktorá je jedným z hlavných predpokladov pre spokojnosť (so sebou samým ako aj so životom všeobecne). Tejto téme sa v praktickej časti preto budeme venovať o čosi výdatnejšie.
Spoznaj, čo ťa vedie k neautentickému správaniu v rodinných interakciách.
Nájdi rovnováhu medzi očakávaniami zo strany rodiny a vlastnými potrebami.
Precíť extrémy v tvojom správaní k rodine a nájdi zdravý stred, ktorý ti umožní zachovať si osobnú integritu a zároveň dobré vzťahy v rodine.
Zahrajte sa so svojimi deťmi na vedcov a preskúmajte vaše spoločné vlastnosti ako vývojový projekt vedomia 😉
Témy kurzu ti pomôžu nahliadnuť na tvoj štart do života, podmienky a "výbavu", ktorú si dostal, aby si lepšie pochopil, kým teraz si a prečo. Zdieľané súvislosti a zistenia o dizajne života ťa nasmerujú k novým perspektívam na tvoje vlastné témy a otázky, ktoré ťa sprevádzajú DNES, no koreň ktorých možno nájsť v tvojej minulosti a témach zázemia a rodiny.
Tento kurz môžeš ale tiež absolvovať ako rodič dieťaťa/detí, ktoré si práve prechádzajú skoršími etapami cesty životom, ktoré máš ty už dávno za sebou. Z kurzu si takto odnesieš hlbšie pochopenie ich cesty ako aj usmernenia, ako im túto cestu môžeš ako rodič uľahčiť (alebo aspoň čo najmenej komplikovať ).
V kurze ťa čakajú témy, ktoré zásadným spôsobom formovali teba a tvoju životnú cestu a s ktorými sa v nejakej podobe a forme stále stretávaš vo svojom každodennom praktickom živote.
Získaš ucelený a pragmatický súbor zistení a súvislostí pre lepšie pochopenie tvojho bytia a cesty životom. Čaká ťa to najlepšie z mojej 10-ročnej praxe a vyše 600 kontaktov s úrovňou vedomia dospelých a detí.
Skutočná hodnota múdrosti a poznania spočíva v schopnosti prakticky ich aplikovať v živote. V kurze na teba preto čaká aj kopec praktických nástrojov, ktoré ti pomôžu prepojiť získané poznanie s realitou tvojho života a mať z toho všetkého citeľný úžitok.
V kurze získaš nadčasové poznanie a nástroje, ku ktorým sa môžeš vrátiť vždy vtedy, keď sa témy tohto kurzu v tvojom živote opäť ozvú v podobe akútnych výziev, ktoré si vyžadujú tvoju pozornosť. Že sa tak stane, si môžeš byť istý - no ty už budeš na to lepšie pripravený.
V kurze dostaneš priestor pre vlastné otázky ako aj možnosť poradiť sa vo vlastných témach, ktoré v súvislosti s témami kurzu vo svojom živote riešiš. Nestranný pohľad a nadhľad, ktorý ti viem ponúknuť, môže byť to poštuchnutie, ktoré potrebuješ.
V kurze na teba čakajú bonusové materiály pre rodičov, ktoré ti pomôžu lepšie asistovať tvojim deťom na ich ceste životom, ale taktiež materiály, vďaka ktorým môžeš svoje deti do tohto dobrodružstva aktívne zapojiť.
ktoré tvoria základ pre tento kurz:
Kurz začína 29.4.2025 (dátum prvého stretnutia na Zoome) – prihlasovanie je možné do 25.4.2025
Aby si z kurzu pre seba vyťažil maximum, tak je potrebné, aby si si každý týždeň stihol vypočuť audio-prednášku k téme týždňa. Audio-prednášky majú dĺžku ca. 1,5 hodiny (až na jednu kratšiu výnimku). Okrem toho sa každý týždeň uvidíme na Zoome (1 – 1,5 hodiny času podľa množstva otázok).
Jediná úloha, ktorá ťa každý týždeň čaká, je vypočuť si audio-prednášku k téme, ktorej sa budeme venovať na spoločnom Zoome. Žiadne ďalšie úlohy, ani cvičenia nebudú povinné. Z cvičení a otázok pre sebareflexiu v pracovných listoch budeš profitovať, aj keď danú tému aktuálne vo svojom živote neriešiš akútne, ale rozhodnutie, ako s tým naložíš nechám na tebe .
To nevadí. Pripojiť sa alebo odísť môžeš kedykoľvek budeš potrebovať. To, čo takto zmeškáš, budeš môcť dobehnúť pozretím si záznamu zo stretnutia, ktorý pridám do členskej sekcie.
Áno, všetky obsahy sú koncipované tak, aby boli zrozumiteľné a ľahko stráviteľné. Spätná väzba, ktorú som dostala od absolventov, ktorí si audio-prednášky vypočuli, toto potvrdzuje. Ak niečo predsa len nebude zrozumiteľné, preberieme to na spoločnom Zoome. Nižšie nájdeš možnosť zakúpiť si jednu z audio-prednášok ako OCHUTNÁVKU obsahov, ak sa o tom chceš najskôr presvedčiť.
Prihlás sa k odberu môjho newslettra, v ktorom posielam informácie o mojich aktivitách a občas zdieľam skúsenosti, vhľady, zámysly a tipy k rôznym témam z oblasti sebarozvoja a (pragmatickej) spirituality.
5-týždňový kurz Cesta duše: Rodina a štart do života
cena pri prihlásení do 11.4. (potom Eur 350 do uzavretia prihlášok 25.4.2025)
Eur 300
možnosť platby na 2 splátky (podmienky v prihláške)
Ak už máš zakúpenú sériu audio nahrávok Cesta duše, dostaneš zľavu z kurzovného. Nezabudni to zaškrtnúť v prihláške na kurz.
Mám .
Na limitovaný čas (do deadlinu pre prihlásenie na kurz) máš možnosť zakúpiť si audio-prednášku č.5 "Genetika: hmota pre dušu" a okoštovať tak z obsahov, ktoré ťa v kurze čakajú. Ak sa ti ochutnávka bude páčiť a budeš sa chcieť do kurzu prihlásiť, tvoju investíciu do ochutnávky ti odpočítam z ceny kurzu.
Pod hlavičkou pragmatickej spirituality od roku 2015 pracujem s úrovňou vedomia človeka a ponúkam individuálne konzultácie, prednášam, tvorím kurzy a iné vzdelávacie formáty (offline a online) zamerané na sebarozvoj.
Zaujímavé zistenia a súvislosti, ktoré mi moja práca umožnila získať, som priebežne spracovávala do tematických celkov, ktoré teraz nájdeš v sérii Cesta duše: rodina a štart do života. Ja osobne som si už za tie roky zvykla, že pohľady z úrovne vedomia (duše) dokážu niekedy poriadne zatriasť našimi predstavami a presvedčeniami o živote, o svete a o nás samých... Poď sa o tom presvedčiť a užiť si expanziu tvojho poznania a pochopenia. A v jej dôsledku aj úľavu v témach, na ktoré sme všetci tak trochu citliví .